La période pré-adolescente peut être un moment difficile pour les enfants ! Les écrans peuvent être un énorme attraction pour cette tranche d’âge, car ils ne savent pas quoi faire d’autre ! J’entends souvent des mamans dire qu’elles ne savent pas quoi faire comme activités pré-ados, et j’ai décidé de compiler une liste de choses que les pré-adolescents pourraient aimer faire. Inclus dans cette liste : plusieurs idées pour les tâches du quotidien, parce que les préados sont prêts à prendre plus de responsabilités.
Attention : il n’y a pas d’âge pour être prêt à faire des choses plus dangereuses, comme tondre la pelouse. Vous êtes le meilleur juge de ce que peut faire votre enfant, alors ne prenez pas mes recommandations d’âge comme toujours bonnes ! Ces activités pour les pré-ados sont plutôt une référence et un tremplin pour les idées. Prenez ce que vous pouvez utiliser, et laissez le reste…
Qu’est-ce qu’un pré-ado ?
La préadolescence, souvent appelée « l’âge ingrat », est une phase de transition entre l’enfance et l’adolescence, généralement située entre 9 et 12 ans. C’est une période de grands bouleversements tant physiques qu’émotionnels. Le pré-adolescent commence à se détacher de l’enfance tout en n’étant pas encore entré pleinement dans l’adolescence.
Sur le plan physique, le corps commence à montrer les premiers signes de puberté. Ces changements peuvent être source de curiosité, d’excitation, mais aussi d’insécurité et de malaise pour certains.
Émotionnellement, le pré-ado commence à rechercher une plus grande indépendance. Il peut remettre en question les règles et les normes établies, chercher à affirmer son identité et ressentir le besoin de s’intégrer à un groupe de pairs. Les amitiés deviennent essentielles, et les premiers émois amoureux peuvent surgir. Cognitivement, le pré-adolescent commence à développer une pensée plus abstraite et critique. Il est en mesure d’appréhender des concepts plus complexes, de réfléchir sur lui-même et sur le monde qui l’entoure d’une manière plus approfondie. Sur le plan social, l’école et les activités parascolaires jouent un rôle central, car elles offrent un espace pour développer des compétences sociales, établir des amitiés et affirmer sa propre identité. Les interactions avec les pairs deviennent de plus en plus importantes, parfois même plus influentes que les relations familiales.
Comprendre cette phase de transition est essentiel pour les parents et les éducateurs. Cela permet d’offrir un soutien adapté, d’encourager l’exploration et l’indépendance tout en établissant des limites claires et de favoriser un environnement dans lequel le pré-adolescent peut s’épanouir et grandir en confiance.
Activités pré-ados intérieures
Travailler le bois : apprendre à enfoncer un clou et à utiliser les outils de base est une grande habileté à développer pour les pré-adolescents ! Les magasins de bricolage vendent des lots de reste de bois à pas cher, et votre enfant pourra prendre le temps de scier et de marteler dans le garage. C’est ainsi que mon fils avait fabriqué une petite boîte en bois pour mon anniversaire l’année dernière.
Essayer la réalité virtuelle : un univers où tout devient possible, voilà la promesse de la réalité virtuelle ! Les pré-ados, toujours curieux et avide de nouvelles expériences, seront captivés par cette technologie immersive. Que ce soit dans une salle dédiée, avec des casques et des manettes, pour explorer des mondes lointains ou résoudre des énigmes, ou lors d’un laser game où la stratégie et le jeu d’équipe prennent une nouvelle dimension, l’expérience est inoubliable. Certains lieux proposent même des simulateurs, où l’on peut ressentir les sensations d’un pilote de course ou d’un astronaute. Entre découverte, amusement et sensations fortes, la réalité virtuelle est une fenêtre ouverte sur un monde de possibles pour les jeunes aventuriers du numérique. Regardez ici pour en trouver un près de chez vous.
Démonter les vieux appareils : avez-vous des appareils cassés ou endommagés qui traînent ? C’est amusant de démonter un vieux téléphone, une imprimante, un grille-pain, etc. Puis gardez les pièces pour l’invention et le bricolage. Votre pré-ado pourra peut-être créer des sculptures avec.
S’initier à l’électronique : il existe de nombreux jeux de construction qui utilisent l’électricité pour créer des projets impressionnants. Votre préado pourra apprendre à créer un sifflet pour chien, un générateur de code morse, une hélice à rotation, un bateau électrique, un circuit électronique, etc.
Créer avec des Lego : avec des défis, les Lego peuvent rester une activité adorée, même pour les jeunes adolescents ! Si vous cherchez des idées, allez voir sur ma page LEGO, vous y trouverez par exemple le labyrinthe pour hexbug, le défi de la voiture ballon et d’autres idées de jeux et défis. Si vous souhaitez faire plaisir à un pré-ados, surfez sur la vague Star Wars en choisissant un lego star wars UCS. L’univers Star Wars plaît à beaucoup de jeunes. Découvrir cette galaxie imaginaire en fait fantasmer et des tas de jeux existent autour de Star Wars pour donner l’occasion aux enfants de se fondre dans cet univers.
Construire une réaction en chaîne avec des sticks: cela prend un peu de temps à construire, mais le résultat en vaut vraiment la peine ! Créez un parcours stick bomb en tant qu’activité pré-ados.
Faire une activité manuelle : faites un personnage articulé en cure-pipe. Mon fils a adoré ! D’autres idées pour les pré-ados : trousse en boîte de céréales, origami étoile de ninja, catapulte miniature.
Explorer le côté scientifique : le scientifique en herbe pourrait profiter d’un livre plein de projets à faire et à créer. Commandez un set d’expériences adapté à l’âge. Votre jeune ado appréciera le côté nouveau et parfois original. Vous pouvez aussi lui proposer de faire du slime ou la fusée Alka-Seltzer.
Construire un pont : les pré-adolescents peuvent également faire un peu d’ingénierie avec des matériaux que vous avez déjà sous la main ! Demandez-leur de construire un pont avec des pailles et de la pâte à modeler qui est assez solide pour supporter 100 pièces de monnaie…
Aller au musée : loin de l’image poussiéreuse que certains peuvent avoir, le musée est un lieu vivant, propice à l’éveil et à la découverte, et même aux jeux. Pour les pré-ados, c’est l’opportunité d’embarquer pour un voyage dans le temps, d’explorer des civilisations lointaines ou de s’émerveiller devant des chefs-d’œuvre artistiques. Chaque musée, qu’il soit d’art, d’histoire, scientifique ou dédié à une thématique particulière, offre une multitude d’expériences interactives et pédagogiques adaptées à cette tranche d’âge. Les ateliers, animations et visites guidées rendent la découverte ludique et captivante. Une sortie au musée stimule la curiosité, développe la créativité et offre une belle occasion d’apprendre tout en s’amusant. Une aventure culturelle à ne pas manquer ! Faites une recherche près de chez vous ici.
Faire un film : pour les jeunes qui n’aiment pas vraiment la construction, pourquoi ne pas leur proposer de réaliser un film ? Mon fils en a passé des heures à créer des courts-métrages avec des jouets. Il utilisait simplement notre appareil photo numérique et je l’aidais à faire un montage à l’aide de Windows Movie Maker qui est très simple à utiliser, un bon point de départ pour cette activité pré-ado.
Apprendre à jouer de la guitare : ou d’un autre instrument… mais c’est fun la guitare pour les ados ! Vous pouvez facilement trouver des tutoriels d’apprentissage en ligne ou prendre des courts particuliers.
Faire des constructions Keva : c’est une nouvelle découverte ! Nous avons acheté un ensemble Keva Contraptions qui est livré avec 200 planches et 2 balles. Le manuel d’instruction est vraiment bien fait et même s’il est en anglais, il suffit de suivre les photos ou de laisser libre court à son imagination. J’ai été impressionné par la rapidité avec laquelle mon fils a été en mesure de construire des structures vraiment incroyables ! Construire avec ces planches exige de la patience et une main ferme, mais c’est un grand défi pour les enfants plus âgés qui aiment le bâtiment, la construction et le génie.
Apprendre à cuisiner ou à cuire au four : les pré-adolescents peuvent apprendre à faire des œufs sur le plat, des omelettes, des spaghettis bolognaises, des gâteaux, et bien plus encore. De plus, leurs futures épouses ou futurs époux vous remercieront un jour (pas de quoi) !
Créer un journal intime ou un scrapbook : c’est une merveilleuse façon pour les pré-ados de documenter leurs pensées, rêves et aventures. Ils peuvent ajouter des photos, des autocollants, etc.
Se défouler au trampoline park : avec l’énergie débordante de cette tranche d’âge, quoi de mieux que de sauter sans fin dans un parc rempli de trampolines près de chez vous ? Les trampoline parks offrent non seulement des zones de sauts à perte de vue pour les pré-ados, mais aussi des zones de jeu comme le dodgeball sur trampoline ou des parcours d’obstacles. C’est une activité qui allie exercice physique, amusement et, pour les plus audacieux, l’apprentissage de nouvelles figures acrobatiques !
Faire la lessive, du début à la fin : si votre enfant ne sait pas comment faire fonctionner la machine à laver et le sèche-linge, 9 ans est le moment idéal pour commencer ! Les pré-ados peuvent trier leurs propres vêtements, laver, sécher, plier et ranger. Il est bon d’avoir de l’expérience pour l’avenir.
Escape game maison : il est possible de créer son propre jeu d’évasion à la maison avec des énigmes et des indices cachés. C’est un bon moyen pour les pré-ados de travailler leur logique tout en s’amusant.
Conception de jeux vidéo : avec des plateformes comme Scratch, les pré-adolescents peuvent commencer à concevoir leurs propres jeux vidéo. C’est à la fois éducatif et amusant !
Activités pré-ados extérieures
S’amuser en plein air : tennis, tir à l’arc, vélo, frisbee, golf, planche à roulettes, randonnée, course à pied, natation, football, roller, basket-ball, voile, cerf-volant, etc.
Faire du geocaching : je n’ai pas encore testé le geocaching que je viens de découvrir, mais c’est sur notre liste ! C’est une autre façon d’être en famille tout en étant actif en même temps.
Faire de la photographie : un appareil photo numérique est vraiment abordable maintenant, et un enfant avec un œil artistique pourrait vraiment profiter de la photographie ! Vous pouvez aussi organiser un rallye photo nature ou un safari photo à vélo, cette tranche d’âge adore ce genre de défi !
Gagner un peu d’argent : si votre enfant pré-adolescent souhaite gagner un peu d’argent, pourquoi ne pas l’aider à démarrer un « petit job » ? Quelques idées : garder des animaux, tondre des pelouses, désherber des parterres de fleurs, laver des voitures, laver des vitres, ranger un garage, porter les courses des voisins anciens ou porter les poubelles des voisins pour un petit forfait hebdomadaire.
Escalade en plein air : de nombreux endroits offrent des zones d’escalade naturelles. C’est une excellente manière pour les pré-ados de développer leur force physique et mentale.
Camping dans le jardin : si vous avez un espace extérieur, pourquoi ne pas organiser une nuit de camping à la belle étoile ? Montez une tente, faites un feu de camp et racontez des histoires effrayantes.
Faire des projets réels : les pré-ados aiment se sentir utile, et ils aiment savoir que leur travail est apprécié et qu’il fait une réelle différence. Des idées : apprendre à utiliser la tondeuse à gazon, planter des semis, arracher les mauvaises herbes dans les parterres de fleurs, clouer de nouvelles lattes sur la clôture.
Pêche : une activité pré-ado paisible qui peut aussi enseigner la patience à votre pré-adolescent. Et la récompense de capturer un poisson est toujours un moment de joie !
Aller au parc de loisirs : pour un moment d’évasion et d’aventure, rien ne vaut une journée dans un parc de loisirs intérieur ou extérieur non loin de chez vous. Entre les montagnes russes qui font grimper l’adrénaline, les manèges plus calmes pour ceux qui préfèrent garder les pieds sur terre, et les stands de jeux et de gourmandises, il y en a pour tous les goûts. C’est l’occasion rêvée pour les pré-ados de défier leurs peurs, de partager des moments de complicité avec leurs amis ou leur famille, et de créer des souvenirs mémorables. Sans oublier les spectacles et animations qui ponctuent la journée.
Participer à un atelier nature : de nombreux parcs et réserves naturelles offrent des ateliers où les enfants peuvent en apprendre davantage sur la faune et la flore locales.
Faire du bénévolat : la tranche 9-12 ans est trop jeune pour faire du bénévolat officiellement dans la plupart des endroits, mais cherchez des choses à faire en tant que famille. Comme aider la voisine âgée à nettoyer son jardin. Apprendre à servir est tellement important pour ce groupe d’âge ! C’est vraiment un accomplissement de faire quelque chose pour les autres, et les pré-ados ont besoin de le comprendre.
Skatepark ou pumptrack : pour ceux qui aiment le skate, le BMX ou la trottinette, de nombreux endroits offrent des terrains spécialement conçus pour ces activités pré-ados.
Plage et châteaux de sable : Si vous êtes près de la mer, une journée à la plage peut être l’occasion de nager, de jouer au beach-volley ou de construire d’impressionnants châteaux de sable.
Faire une visite de terrain pour une future carrière : il n’est jamais trop tôt pour commencer à penser à l’avenir ! À quoi s’intéresse votre pré-ado ? Appelez votre vétérinaire et voyez s’il veut bien vous laisser venir pour une visite « dans les coulisses ». Cela peut fonctionner pour de nombreux autres métiers.
Équitation : c’est une expérience unique qui permet de se connecter à la nature et à l’animal.
Ateliers de graffiti : dans certaines villes, il existe des ateliers ou des zones dédiées où les jeunes peuvent apprendre l’art du graffiti de manière encadrée. Un must des activités pré-ados !
Des jeux Star Wars
Si vous souhaitez faire plaisir à un pré-ados, surfez sur le vague Star Wars en choisissant un lego star wars UCS. L’univers Star Wars plaît à beaucoup de jeunes comme beaucoup d’adultes. Découvrir cette galaxie imaginaire en fait fantasmer beaucoup et des tas de jeux existent autour de Star Wars pour donner l’occasion aux enfants de se fondre totalement dans cet univers.
Parmi les autres jeux, vous pouvez aussi décider d’acheter un jeu de société. Le jeu de société comme le Trivial Pursuit Star Wars est très apprécié par les plus jeunes. Pour partager un moment en famille, c’est vraiment le combo parfait. Petits comme grands pourront s’amuser pendant des heures pour passer des soirées en famille.
Puis, il est aussi possible d’offrir des jeux vidéo Star Wars ! Les jeux vidéo sont aussi très appréciés pour se détendre et être totalement immergé dans ce monde parallèle. Pour découvrir la saga autrement et se prendre pour le plus fort des Jedi, c’est vraiment le cadeau parfait.
Alors, désormais, vous avez des tas d’idées en tête pour faire plaisir à un pré-ados. Laissez-vous tenter par l’univers Star Wars qui fera plaisir à coup sûr.
