C’est un petit cadeau que je vous propose aujourd’hui de télécharger ! Un e-book de 15 idées de recettes créatives à base d’aliments sains (fruits, légumes, fromage,etc)
Mon fils a toujours eu du mal à manger des légumes, avec le temps j’ai donc appris à ruser et à lui proposer des légumes de façon plus originale, et ça passe bien mieux !! Une tête de squelette pour Halloween, une tortue ou une chenille en dessert lui déclenchent un sourire immédiat lorsqu’il passe à table et même s’il ne mange pas tout, il goûte au moins à tout avec plaisir !
J’ai eu l’occasion de prendre quelques photos et je partage donc avec vous aujourd’hui 15 idées pour détourner les aliments de façon créative. Ce n’est pas si difficile que ça, vous verrez. Un peu de créativité, un soupçon d’imagination et le tour est joué !
15 recettes créatives à base d’aliments sains
Les mamans apprennent toujours aux enfants à ne pas jouer avec la nourriture, mais dans ce cas, je pense qu’elles vont toutes approuver. Que vous soyez à la recherche de façons amusantes de faire goûter de nouveaux aliments à votre enfant un peu difficile ou que vous vouliez juste explorer votre côté créatif, voici quelques idées amusantes pour détourner certains aliments en goûter ou repas artistique !
J’y ai inclus 15 idées que vous pouvez faire ou utiliser comme source d’inspiration pour créer quelque chose à votre goût. Les ingrédients sont simples… fruits, légumes, fromage, œufs et pain.
La bonne nouvelle, c’est que j’ai compilé toutes ces idées dans un livre à télécharger au format PDF, vous pourrez ainsi le télécharger sur votre ordinateur ou votre tablette pour y accéder quand vous le désirez. Mais trêve de bavardage, vous pouvez télécharger le livre de recettes créatives en cliquant sur l’image ci-contre ou en cliquant ICI.
Exemple de recette présente dans le PDF
TORTUES KIWI : transformez un kiwi et du raisin blanc en quelque chose d’absolument adorable, une jolie tortue à croquer. Tout ce dont vous avez besoin est :
- Tranche de kiwi pour la carapace.
- Morceaux de raisin blanc pour les pattes, la queue et la tête.
- Feutre alimentaire noir pour les yeux et la bouche (idée alternative : utilisez simplement du colorant alimentaire et un cure dent si vous n’avez pas de feutre).
